水 (克 ) | 72.63 |
热量 (大卡 ) | 150.0 |
热量 (千焦 ) | 628.0 |
蛋白质 (克 ) | 18.73 |
总脂肪 (克 ) | 8.34 |
灰份 (克 ) | 0.92 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 21.0 |
铁 (毫克 ) | 1.17 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 193.0 |
钾 (毫克 ) | 213.0 |
钠 (毫克 ) | 69.0 |
锌 (毫克 ) | 2.53 |
铜 (毫克 ) | 0.107 |
锰 (毫克 ) | 0.008 |
硒 (微克 ) | 19.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.067 |
核黄素 (毫克 ) | 0.185 |
烟酸 (毫克 ) | 5.417 |
泛酸 (毫克 ) | 1.0 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.35 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 53.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 7.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.2 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 22.0 |
视黄醇 (微克 ) | 22.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 73.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.11 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.13 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.4 |
维生素D (IU ) | 14.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.17 |
4:0 (克 ) | 0.003 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.002 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.01 |
14:0 (克 ) | 0.068 |
15:0 (克 ) | 0.01 |
16:0 (克 ) | 1.477 |
17:0 (克 ) | 0.02 |
18:0 (克 ) | 0.566 |
20:0 (克 ) | 0.007 |
22:0 (克 ) | 0.002 |
24:0 (克 ) | 0.001 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.843 |
14:1 (克 ) | 0.012 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.271 |
16:1 ? (克 ) | 0.265 |
16:1 t (克 ) | 0.006 |
17:1 (克 ) | 0.014 |
18:1未分化 (克 ) | 2.508 |
18:1 ? (克 ) | 2.435 |
18:1 t (克 ) | 0.074 |
20:1 (克 ) | 0.029 |
22:1未分化 (克 ) | 0.001 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.006 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.537 |
18:2未分化 (克 ) | 2.231 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 2.185 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.013 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.032 |
18:3未分化 (克 ) | 0.127 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.121 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.006 |
18:3i (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.001 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.015 |
20:3未分化 (克 ) | 0.011 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.002 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.01 |
20:4未分化 (克 ) | 0.108 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.005 |
22:4 (克 ) | 0.02 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.01 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.008 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.112 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.079 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.032 |
胆固醇 (毫克 ) | 74.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.213 |
苏氨酸 (克 ) | 0.859 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.838 |
亮氨酸 (克 ) | 1.545 |
赖氨酸 (克 ) | 1.675 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.551 |
胱氨酸 (克 ) | 0.198 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.729 |
酪氨酸 (克 ) | 0.663 |
缬氨酸 (克 ) | 0.868 |
精氨酸 (克 ) | 1.359 |
组氨酸 (克 ) | 0.554 |
丙氨酸 (克 ) | 1.166 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.808 |
谷氨酸 (克 ) | 2.997 |
甘氨酸 (克 ) | 1.024 |
脯氨酸 (克 ) | 0.828 |
丝氨酸 (克 ) | 0.795 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.2 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |